Мабуть, зростання стресу серед населення вимірюється у кількості новостворених мемів та запитів у гуглі, а ще — у збільшенні можливостей дізнатися про ментальне здоровʼя від фахівчинь🧚
Як я можу допомогти собі самостійно? Як усвідомити і як діяти, коли мені потрібна стороння допомога?
Якщо ви бодай раз у житті запитували себе про це — запрошуємо на нашу подію (і якщо не запитували — теж)
ЩО? Воркшоп «Психологічна самодопомога»
КОЛИ? 22 червня о 17:00
ДЕ? м. Львів, точне місце повідомимо після реєстрації
РЕЄСТРАЦІЯ
На воркшопі будемо говорити про те, як жити це бентежне життя, дізнаємося вправи для заземлення, а декілька з них виконаємо прямо на зустрічі.
Цю подію проведе Наталія Михальчук — практична психологиня, координаторка напрямку MHPSS в міжнародній організації. В роботі вона використовує методики КПТ.
Віримо, що ця можливість допоможе комусь із вас почути себе і розпочати власну healing era ❤️
*ми проводимо цю подію завдяки підтримці RFSL Ukraine Program
