ЩО: Тренінг «Що таке агресія та як з нею впоратися»
ДЕ: Простір міського садівництва та городництва “Розсадник” (Львів, вул. Мушака, 58)
КОЛИ: 9 липня (субота), 14:00
Вхід вільний

Читаєте коментарі й аж зуби зводить? Дискутуєте з кимось і ледь тримаєтесь на межі конструктивного діалогу? Агресія чи злість — це нормальна емоція, яку не можна ігнорувати. Але як жити у світі, де тригери на кожному кроці, а постійне перебування у стані агресії не дає нормально жити? Про це і поговоримо разом з Євою — йогатерапевткою та майбутньою гештальт-терапевткою.

На тренінгу ми:
▪️ дізнаємося, що таке агресія та як її екологічно проявляти;
▪️ поговоримо про те, як її можна сублімувати та попрактикуємося з нею працювати;
▪️ навчимося розуміти власні кордони та відстоювати їх.

Єва — сертифікована йогатерапевтка, має великий досвід роботи з людьми. Зараз навчається на гештальт-психотерапевтку.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.